The 5-Second Trick For नारियल तेल के फायदे

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स्मूदी खाना किसे नहीं पसंद है, वह भी तब जब स्मूदी नारियल के तेल में बनी हो

इन्फ्लेमेशन यानी सूजन और जलन को कम करता है

 वहीं पतंजलि वर्जिन नारियल तेल का उपयोग ठीक वैसे ही करें जैसे खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाले अन्य खाद्य तेलों का किया जाता है.

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शुगर की मात्रा ज्यादा होने से भूलने की बीमारी के आसार बढ़ जाते हैं। क्योंकि दिमाग ग्लूकोज को नहीं ले पाता है जिससे सामान्य न्यूरोडीजेनेरेशन हो जाता है। नारियल के तेल में एमसीटी (मध्यम चैन ट्राइग्लिसराइड्स) होता है जो उन लोगों को फायदे देता है जो लोग हल्की भूलने की बीमारी से गुजर रहे हैं। यह बूढ़े लोगों में भूलने की बीमारी को लेकर फायदेमंद है।

प्याज का रस बालों पर लगाने से बाल गिरने की समस्या कम होती है और बाल हेल्दी, शाइनी दिखते हैं। नारियल तेल में प्याज मिलाकर लगाने से बाल मजबूत होते हैं और इनका झड़ना कम होता है।

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आप अपनी पसंद की सब्जियों को भी नारियल के तेल भून कर खा सकते है

नाभि में तेल लगाने के कई फायदे होते हैं और इस काम में नारियल तेल भी बहुत उपयोगी हैं। नाभि में नारियल तेल लगाने से सर्दी, जुकाम में तो बहुत फायदा मिलता ही है, इसे नाभि में नियमित लगाने से हड्डियां और घुटनों का दर्द दूर होता है। नाभि में सरसों तेल लगाने के फायदे भी अनेक हैं।

'हिंदूजा हेल्थकेयर check here सर्जिकल' में टीम लीडर डायटीशियन इंद्रायनी पवार ने नारियल तेल के लाभ संबंधी ये बातें बताई हैं : 

नारियल तेल के फायदे आप इस विडियो में भी देख सकते हैं

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